ข่าวสาร

บ้านสวย ทำเลดี รามอินทรา-วัชรพล” ทำเลศักยภาพที่ไม่ควรพลาด!
พฤษภาคม 28, 2025

บ้านสวย บรรยากาศดีบนทำเลศักยภาพ “รามอินทรา-วัชรพล” “รามอินทรา-วัชรพล”  หนึ่งในทำเลที่น่าจับตามอง ทำเลบ้านน่าอยู่ในกรุงเทพฯ ตอบโจทย์ทั้งเรื่องการเดินทาง การใช้ชีวิต และสิ่งแวดล้อมที่น่าอยู่ เพราะอยู่ใกล้เมือง เดินทางสะดวก บรรยากาศน่าอยู่ รายล้อมไปด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน เหมาะสำหรับทั้งอยู่อาศัยและการลงทุนระยะยาว การเดินทางสะดวก ใกล้ทั้งทางด่วนและรถไฟฟ้า ทำเล รามอินทรา-วัชรพล สามารถเดินทางเข้าสู่ใจกลางเมืองได้อย่างรวดเร็ว เชื่อมต่อเส้นทางได้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นถนนรามอินทรา ถนนพหลโยธิน ถนนสุขาภิบาล 5 และถนนวัชรพลที่เชื่อมต่อไปยังพหลโยธิน ลาดพร้าว หรือวิภาวดีรังสิตได้ง่าย และยังใกล้ จุดขึ้น-ลงทางด่วนฉลองรัช (ด่านวัชรพล) เดินทางเข้าเมืองได้ในไม่กี่นาที อีกทั้งยังอยู่ใกล้ รถไฟฟ้าสายสีชมพู (แคราย–มีนบุรี) ที่ตัดผ่านถนนรามอินทรา และมีสถานีใกล้วัชรพล ช่วยให้การเดินทางเข้าสู่ใจกลางเมืองหรือออกต่างจังหวัดได้สะดวกยิ่งขึ้น   พักใจกลางเมือง ในบรรยากาศที่ลงตัว แม้อยู่ไม่ไกลจากใจกลางเมืองกรุงเทพฯ แต่บรรยากาศบ้านโซนรามอินทรา-วัชรพล กลับมีความเงียบสงบ ร่มรื่น ไม่แออัด พื้นที่ส่วนใหญ่ยังคงมีโซนสีเขียวขนาดใหญ่ เหมาะสำหรับครอบครัวที่ต้องการพักผ่อน หลีกหนีจากความวุ่นวาย และต้องการใช้ชีวิตที่ใกล้ชิดธรรมชาติ  สิ่งอำนวยความสะดวกครบ จบในทำเล “รามอินทรา–วัชรพล” อีกหนึ่งจุดเด่นของบ้านทำเลรามอินทรา-วัชรพล คือ มีครบครันของสิ่งอำนวยความสะดวก ใช้ชีวิตได้อย่างสะดวก สบาย อยู่ใกล้ศูนย์การค้าชั้นนำ ไม่ว่าจะเป็น Fashion Island, Central Eastville โรงเรียนชื่อดัง เช่น โรงเรียนสารสาสน์วิเทศสายไหม, โรงเรียนนานาชาติเลิศหล้า, โรงเรียนบดินทรเดชา 2 และโรงพยาบาลคุณภาพ เช่น โรงพยาบาลสินแพทย์, โรงพยาบาลพญาไท นวมินทร์, โรงพยาบาลเซ็นทรัลเยนเนอรัล เป็นต้น ถือว่าเป็นอีกหนึ่งทำเลศักยภาพที่มีแนวโน้มเติบโตสูงและน่าสนใจเป็นอย่างมากค่ะ ทำเล  รามอินทรา-วัชรพล เป็นอีกหนึ่งทำเลที่มีศักยภาพสูงที่จะเติบโตในอนาคตเป็นอย่างมาก สะดวกทั้งเรื่องการเดินทาง บรรยากาศที่เหมาะแก่การพักผ่อน และใกล้สิ่งอำนวยความสะดวกอย่างครบครัน ซึ่งโครงการ RK PARK วัชรพล – สายไหม ก็ตอบโจทย์สำหรับคนที่กำลังมองหาทาวน์โฮมที่เหมาะสำหรับการอยู่อาศัยและการทำธุรกิจในระยะยาวค่ะ

ทำเลบ้านมาแรง “รามอินทรา – จตุโชติ” เดินทางง่าย ใกล้ตัวเมืองและธรรมชาติ
พฤษภาคม 28, 2025

“รามอินทรา – จตุโชติ” ทำเลทองบ้านในฝันใกล้ทั้งธรรมชาติ เดินทางง่ายใกล้ตัวเมือง “รามอินทรา – จตุโชติ” ทำเลศักยภาพแห่งอนาคต ที่ผสานความสะดวกสบายของชีวิตในเมืองเข้ากับความเงียบสงบได้อย่างลงตัว ให้คุณได้พักผ่อนจากความเหนื่อยล้าได้อย่างเต็มที่ ที่นี่โดดเด่นด้วยการเดินทางที่คล่องตัวเชื่อมต่อได้หลายเส้นทาง รายล้อมด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน ท่ามกลางบรรยากาศที่น่าอยู่ เหมาะสำหรับการเริ่มต้นครอบครัว หรือการใช้ชีวิตในระยะยาว “รามอินทรา – จตุโชติ” ที่นี่จึงไม่ใช่เพียง “ทำเลอยู่อาศัย” แต่เป็นพื้นที่ของการใช้ชีวิตในแบบที่คุณเลือกได้เองอย่างลงตัว ทำเลที่เชื่อมต่อได้ทุกเส้นทาง ทางด่วนอยู่ใกล้ ไม่ไกลใจกลางเมือง  “รามอินทรา-จตุโชติ” นี่คือทำเลศักยภาพที่เชื่อมต่อถนนสายสำคัญหลากหลายเส้นทาง ทั้งรามอินทรา สุขาภิบาล 5 วัชรพล สายไหม และไทยรามัญ พร้อมความสะดวกในการเดินทางผ่านทางด่วนรามอินทรา – อาจณรงค์ ทางด่วนฉลองรัช (ด่านจตุโชติ) และถนนวงแหวนกาญจนาภิเษก ทำให้การเดินทางเข้าเมืองหรือออกนอกกรุงเทพฯ สะดวก คล่องตัว ถือว่าเป็นทำเลที่เดินทางสะดวกมากเลยล่ะค่ะ    ใช้ชีวิตได้เต็มที่ ท่ามกลางธรรมชาติ บ้านเดี่ยวใกล้ทางด่วน ,โฮมออฟฟิศ,ทาวน์โฮมในทำเล บรรยากาศเงียบสงบให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ การเดินทางสะดวก “รามอินทรา–จตุโชติ” คือทำเลที่ตอบโจทย์มาก  เพราะทำเลนี้เหมาะสำหรับผู้อาศัยที่ต้องการหลีกหนีความวุ่นวายแต่ยังอยู่ใกล้ใจกลางเมือง สิ่งแวดล้อมรายล้อมไปด้วยบรรยากาศที่เงียบสงบ ร่มรื่น ให้ความรู้สึกเหมือนได้ผ่อนคลายจากความเหนื่อยล้าและพักผ่อนได้อย่างเต็มอิ่ม   ทำเลบ้านที่ใกล้ครบทุกสิ่งอำนวยความสะดวก หนึ่งในทำเลศักยภาพของกรุงเทพฯ ไม่เพียงแต่ตอบโจทย์เรื่องการอยู่อาศัยและการเดินทาง แต่ยังตอบโจทย์ในเรื่องสิ่งอำนวยความสะดวกได้ครบครันไม่แพ้ใจกลางเมือง เช่น ห้างสรรพสินค้า Fashion Island,The Promenade โรงเรียนชั้นนำ โรงเรียนนวมินทราชินูทิศ เบญจมราชาลัย, โรงเรียนนานาชาติเกวลี, โรงเรียนสาธิตพัฒนา,โรงเรียนนวมินทราชินูทิศ สตรีวิทยา 2,โรงเรียนสารสาสน์วิเทศ สายไหม และโรงพยาบาลคุณภาพ  โรงพยาบาลสายไหม, โรงพยาบาลสินแพทย์ ลำลูกกา, โรงพยาบาลเสรีรักษ์, โรงพยาบาลนวมินทร์ 9  ทำเลนี้เหมาะสำหรับครอบครัวที่ให้ความสำคัญทั้งความสะดวกและต้องการคุณภาพชีวิตที่ดีอีกด้วยค่ะ   หากใครกำลังมองหาบ้านเดี่ยวทำเลศักยภาพ – จตุโชติ,โฮมออฟฟิศ,ทาวน์โฮมในทำเล “รามอินทรา – จตุโชติ” ทำเลศักยภาพกรุงเทพตะวันออก ที่ผสานความสะดวกสบาย แต่ยังไม่ละทิ้งความสงบและความเป็นส่วนตัว Zenex Property มี 2 โครงการมาแนะนำค่ะ ได้แก่  The Rux รามอินทรา – จตุโชติ  Zenex พหลโยธิน – รามอินทรา 5 ทำเลนี้ใครมองข้ามถือว่าพลาดมาก เพราะโซนนี้ถือเป็นหนึ่งในทำเลที่มีการเติบโตสูง เดินทางสะดวก ใกล้ทางด่วนฉลองรัช (จตุโชติ) รายล้อมด้วยธรรมชาติและแหล่งอำนวยความสะดวกมากมาย  เหมาะทั้งอยู่อาศัยและลงทุนในอนาคตอีกด้วยค่ะ

ข่าวสารอื่นๆ

How To : การมีบ้านหลังแรก
สิงหาคม 14, 2024

การมีบ้านหลังแรกก็เหมือนเป็นการลงทุนที่สำคัญครั้งหนึ่งในชีวิตใช่มั้ยล่ะคะ ดั้งนั้นหลาย ๆ คนเลยอาจมองว่าการมีบ้านเป็นเรื่องยาก มีองค์ประกอบหลายอย่าง ทั้งทำเลที่อยู่ สิ่งอำนวยความสะดวกรอบข้าง และสำคัญที่สุดคือการขอสินเชื่อซื้อบ้าน สำหรับบทความนี้ เราจะมาแนะนำแนวทางให้กับเพื่อน ๆ ในการซื้อบ้านหลังแรกกันว่า เราจะต้องเตรียมอะไรบ้าง และมีอะไรที่เราต้องรู้ก่อนซื้อบ้านบ้าง ไปดูกันค่ะ ตรวจสอบความพร้อมทางการเงิน การซื้อบ้านถือเป็นการซื้อของชิ้นใหญ่ และมีราคาสูงตั้งแต่หลักล้านไปจนถึงหลายสิบล้านตามทำเลที่เพื่อน ๆ ต้องการ เพื่อน ๆ ส่วนใหญ่ที่ซื้อบ้านหลังแรกอาจจะเลือกวิธีการกู้สินเชื่อจากธนาคาร ดังนั้นจึงต้องคำนึงถึงค่าใช้จ่ายรายเดือนที่จะเพิ่มขึ้น เนื่องจากต้องนำไปผ่อนชำระกับธนาคารที่ให้สินเชื่อซื้อบ้าน พร้อมกับชำระดอกเบี้ยตามที่กำหนดเอาไว้  ซึ่งหากเรามีการเตรียมความพร้อมและวางแผนทางด้านการเงินที่ดี จะช่วยให้แต่ละเดือนมีสภาพคล่องทางการเงินที่ดี ไม่สร้างภาระทางด้านการเงินมากเกินไป ตรวจสอบเครดิตของคุณ คะแนนเครดิตเป็นสิ่งสำคัญที่ธนาคารหรือสถาบันการเงินจะพิจารณาในการอนุมัติสินเชื่อบ้าน ตรวจสอบคะแนนเครดิตของเพื่อน ๆ เพื่อดูว่ามีความพร้อมแค่ไหน หากคะแนนเครดิตต่ำ เพื่อน ๆ อาจต้องใช้เวลาในการปรับปรุงก่อน คำแนะนำ: เพื่อน ๆ สามารถตรวจสอบเครดิตบูโรผ่าน Mobile Banking ของธนาคารต่าง ๆ หรือแอพพลิเคชันเป๋าตัง ก็ได้เช่นกัน  ค้นหาบ้านที่ต้องการและราคาที่เหมาะสม นอกจากถูกใจแล้ว การเลือกบ้านที่มีราคาเหมาะสมกับงบประมาณนั้นเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญ เพราะยิ่งราคาบ้านที่เลือกซื้อมีราคาสูงมากเท่าไหร่ ภาระค่าใช้จ่ายที่เกิดขึ้นก็มีมากตามไปด้วย ซึ่งเพื่อน ๆ อาจพิจารณาจากราคาผ่อนต่อเดือนที่ไหว โดยสามารถทดลองคำนวณค่างวดที่ต้องจ่ายได้ที่ เครื่องมือคำนวณสินเชื่อ การสำรวจทำเล ลงพื้นที่จริง ก่อนตัดสินใจซื้อบ้าน ให้ลองไปสำรวจทำเลอีกครั้ง ทั้งช่วงมีฝนและไม่มีฝนเพื่อประเมินการรับมือของโครงการ ว่ามีน้ำท่วมขังหรือไม่ และสำรวจสิ่งแวดล้อมรอบ ๆ โครงการ แหล่งอาหาร สิ่งอำนวยความสะดวกต่าง ๆ การเดินทาง การเข้า-ออก โครงการเป็นยังไง รวมไปถึงสิ่งที่อาจส่งผลต่อการอยู่อาศัยในระยะยาว เช่น อยู่ใกล้แหล่งน้ำเน่าเสีย หรือใกล้แหล่งโรงงานอุตสาหกรรมหรือไม่ ทำสัญญาจะซื้อจะขาย การลงรายละเอียดทั้งราคาตกลงซื้อขาย เลขที่โฉนด ชื่อผู้ทำการซื้อขาย รวมไปถึงเงื่อนไขต่าง ๆ เพื่อป้องกันปัญหาที่เกิดขึ้นในระหว่างการซื้อบ้าน และเป็นหลักประกันยืนยันว่าจะมีการซื้อขายบ้านหลังนั้นจริงๆ  และเอกสารนี้มีผลทางกฎหมาย จึงสามารถใช้ในการดำเนินการต่างๆ ในระหว่างซื้อขายบ้าน เช่น ใช้ในการยื่นขอสินเชื่อกับธนาคาร ใช้ในการโอนบ้าน ณ กรมที่ดิน ใช้บังคับใช้ตามกฎหมาย ในกรณีที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเกิดผิดสัญญาตามที่ตกลงซื้อขายกันเอาไว้ ยื่นขอสินเชื่อกับธนาคาร เพื่อน ๆ สามารถยื่นคำขอสินเชื่อพร้อมเอกสารประกอบให้กับธนาคาร โดยธนาคารจะพิจารณาสินเชื่อเบื้องต้นจากข้อมูลการสัมภาษณ์ และเอกสารของเพื่อน ๆ  เช่น รายได้ ค่าใช้จ่ายครอบครัว หนี้สินอื่นๆ เพื่อประเมินความสามารถในการผ่อนชำระ  ตรวจสอบบ้านอย่างละเอียด เมื่อธนาคารอนุมัติสินเชื่อแล้ว เพื่อน ๆ สามารถให้ผู้เชี่ยวชาญหรือจ้างบริษัทตรวจสอบบ้านมาตรวจ เพื่อให้เรารับมอบบ้านที่สมบูรณ์ที่สุด หากมีจุดไหนที่ต้องแก้ก็สามารถให้โครงการแก้ไขได้เลย ไม่ต้องเป็นปัญหาหรือภาระที่เราต้องมานั่งแก้ไขในภายหลัง 8. ย้ายเข้าบ้านใหม่ ช่วงเวลานี้อาจเป็นช่วงเวลาที่เพื่อน ๆ จะมีความสุขที่สุดหลังจากผ่านกระบวนการหลายขั้นตอน5555 เพื่อน ๆ สามารถตกแต่งบ้านได้ในสไตล์ของตัวเอง หรือจัดงานปาร์ตี้เล็ก ๆ งานทำบุญบ้าน เพื่อเป็นศิริมงคล และการเริ่มต้นใหม่ที่ที่ดี   การซื้อบ้านหลังแรกนั้นอาจต้องใช้เวลาและความพยายาม แต่การเตรียมตัวและการวางแผนอย่างรอบคอบจะช่วยให้คุณสามารถทำให้ฝันของการมีบ้านเป็นจริงได้ค่ะ เป็นกำลังใจและเอาใจช่วยให้ทุกคนมีบ้านหลังแรกได้สำเร็จนะคะ สำหรับคนที่วางแผนจะซื้อบ้านหลังแรก แต่ยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะบ้านสไตล์ไหน หรือทำเลไหนที่เราจะสะดวกที่สุด เราขอแนะนำโครงการของเรา ซึ่งมีหลากหลายสไตล์ และอยู่ในทำเลทองหลายแห่ง ว่าจะเป็น   The Eiffel รามคำแหง-กรุงเทพกรีฑา (พรีเมียมทาวน์โฮม โฮมออฟฟิศ) The Rux รามคำแหง-กรุงเทพกรีฑา (บ้านเดี่ยวหรู สไตล์มินิมอล) THE RUX รามอินทรา-หทัยราษฎร์ (บ้านเดี่ยวหลังใหญ่ สังคมส่วนตัว เพียง 94 ครอบครัว) RKPARK สายไหม-วัชรพล (ทาวน์โฮม 3 ชั้น ที่สุด…ทำเลศักยภาพ ติดถนนสายไหม ใกล้สายไหม อเวนิว) THE RUX รามอินทรา-จตุุโชติ (บ้านเดี่ยว สุดหรู) ZENEX พหลโยธิน-รามอินทรา 5 (ทาวน์โฮม 3 ชั้นครึ่ง ดีไซน์พรีเมี่ยม)   หากเพื่อน ๆ สนใจ สามารถติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Tel: 02-136-7666, 061-840-5603 Add LINE: @zenex หรือ คลิก : https://lin.ee/BnQlD0r Inbox : https://m.me/@RKrungkitreal  

เช็คเงื่อนไข “ดิจิทัลวอลเล็ต 10,000” พร้อม ขั้นตอนลงทะเบียน อัปเดตล่าสุด
สิงหาคม 1, 2024

หลังจากที่รัฐบาลประกาศความคืบหน้า โครงการเติมเงิน 10,000 บาท ผ่านดิจิทัลวอลเล็ต หลายๆคนคงสงสัยกันว่า เงินดิจิทัล 10,000 ลงทะเบียนยังไง มีเงื่อนไขอะไรบ้าง ซื้ออะไรได้บ้าง เริ่มใช้ได้เมื่อไหร่ ทางเรา ซีเนกซ์ พร็อพเพอร์ตี้ มีคำตอบ มาดูกันค่ะ ว่ามีเงื่อนไขอะไรกันบ้าง . คุณสมบัติผู้ได้รับสิทธิ “ดิจิทัลวอลเล็ต 10,000 บาท” ประชากรที่มีที่อยู่ในทะเบียนบ้าน สัญชาติไทย มีอายุตั้งแต่ 16 ปีบริบูรณ์ขึ้นไป ณ วันที่ปิดรับลงทะเบียน (15 ก.ย.67) ไม่เป็นผู้มีรายได้เกิน 840,000 บาท สำหรับปีภาษี 2566 ไม่เป็นผู้ที่มีเงินฝากกับธนาคารพาณิชย์ และสถาบันการเงินเฉพาะกิจรวมกันเกิน 500,000 บาท ไม่รวมถึงเงินฝากในบัญชีร่วม และเป็นเงินฝาก ณ วันที่ 31 มี.ค.67 ไม่เป็นผู้ที่อยู่ระหว่างต้องโทษจำคุกในเรือนจำ ไม่เป็นผู้ที่ถูกระงับสิทธิหรือถูกเรียกเงินคืนในมาตรการ/โครงการอื่นๆ ของรัฐ ไม่เป็นผู้ฝ่าฝืนเงื่อนไขของมาตรการ/โครงการอื่น ๆ ของรัฐ . “เงินดิจิทัลวอลเล็ต 10,000 บาท” ซื้ออะไรได้บ้าง สินค้าอุปโภคบริโภค เช่น ข้าวสาร อาหารแห้ง อาหารสด เครื่องดื่ม (ไม่มีแอลกอฮอล์) เสื้อผ้า เครื่องสำอาง ยารักษาโรค รัศมี 4 กิโลเมตรจากที่อยู่ตามทะเบียนบ้าน (ปรับเปลี่ยนได้ตามลักษณะภูมิประเทศ กระตุ้นเศรษฐกิจชุมชนและท้องถิ่นทั่วประเทศ) ไม่สามารถใช้ซื้อเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ผลิตภัณฑ์ยาสูบ กัญชา กระท่อม พืชกระท่อม และผลิตภัณฑ์จากกัญชาและพืชกระท่อม ไม่สามารถนำไปจ่ายค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าโทรศัพท์ หรือซื้อน้ำมันเชื้อเพลิงและก๊าซธรรมชาติได้ ไม่สามารถใช้ซื้อบัตรกำนัล บัตรเงินสด ทองคำ เพชร พลอย อัญมณีได้ ไม่สามารถซื้อสินค้าบนแพลตฟอร์มออนไลน์ได้ ไม่สามารถเบิกถอนเป็นเงินสดได้ . เปิดลงทะเบียน “ดิจิทัลวอลเล็ต 10,000 บาท” เมื่อไหร่? เริ่ม 1 ส.ค.-15 ก.ย.นี้ . “ดิจิทัลวอลเล็ต 10,000 บาท” เริ่มใช้ตอนไหน? คาดการณ์ว่าเริ่มใช้จ่ายได้ภายในไตรมาส 4 ของปี 2567 (ต.ค.-ธ.ค.) . วิธีลงทะเบียนรับสิทธิเงิน “ดิจิทัลวอลเล็ต 10,000 บาท” สำหรับประชาชนทั่วไป ลงทะเบียนผ่านแอปพลิเคชัน “ทางรัฐ” วันที่ 1 ส.ค.-15 ก.ย.นี้ ไม่จำกัดจำนวนบุคคลที่จะเข้าร่วมใช้สิทธิ์ในโครงการ และมีคุณสมบัติครบถ้วน ก็สามารถเข้าร่วมโครงการได้ ลงทะเบียนประชาชนกลุ่มที่ไม่มี Smartphone อยู่ระหว่างเตรียมการให้เข้าร่วมโครงการในระยะต่อไป โดยจะให้มีการลงทะเบียน และยืนยันตัวตนผ่านช่องทางที่กำหนด (ระหว่างวันที่ 16 ก.ย.–15 ต.ค.) จะต้องมีการตรวจสอบคุณสมบัติ สถานะบุคคล และที่อยู่ตามทะเบียนบ้าน เช่นเดียวกับกลุ่มผู้มีสมาร์ตโฟน . สำหรับการลงทะเบียนร้านค้า “ดิจิทัลวอลเล็ต 10,000 บาท” เบื้องต้นกำหนดไว้ตั้งแต่วันที่ 1 ต.ค.นี้ จะมีการแถลงข่าวเพิ่มเติมเพื่อแจ้งเกี่ยวกับคุณสมบัติของร้านค้า ช่องทางและวิธีการสมัครเข้าร่วมโครงการฯ และเงื่อนไขอื่น ๆ (รอติดตามประกาศเพิ่มเติมจากรัฐบาล) . ปัจจุบันยังไม่มีการเปิดให้ลงทะเบียนรับสิทธิเงินดิจิตอล ตอนนี้ก็มีแอปหลอกให้ลงทะเบียนรับสิทธิเงินดิจิตอล อีกทั้งยังเปิดให้ดาวน์โหลดผ่าน กูเกิล เพลย์ จนทำให้หลายคนหลงเชื่อดาวน์โหลดไปแล้ว ดังนั้น ควรระวังและตรวจสอบให้ดีก่อนเสมอ และอย่าหลงเชื่อให้ข้อมูลส่วนตัวเด็ดขาดเลยนะคะ . ช่องทางรับข้อมูล Digital Wallet   ติดตามข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการเตรียมการลงทะเบียนเข้าร่วมโครงการฯ ได้ที่เว็บไซต์ www.digitalwallet.go.th  หรือพิมพ์ภาษาไทยว่า www.กระเป๋าเงินดิจิทัล.รัฐบาล.ไทย ศูนย์บริการข้อมูลภาครัฐเพื่อประชาชน (Call Center) สายด่วน โทร. 1111

เทคนิคการอดนอน “ดูบอล” แบบไม่เสียสุขภาพ
กรกฎาคม 30, 2024

การอดนอนดูบอลอาจดูเป็นเรื่องสนุกสนาน แต่มันส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว ลองทำตามเทคนิคเหล่านี้เพื่อลดผลเสียและทำให้คุณสนุกกับการดูบอลได้อย่างเต็มที่ โดยไม่ส่งผลเสียกับสุขภาพกันค่ะ . ก่อนการแข่งขัน: นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ: นอนหลับให้ครบ 7-8 ชั่วโมงก่อนวันแข่ง ช่วยให้ร่างกายมีพลังงานและความสดชื่น พร้อมลุ้นระทึกไปกับแมตช์สำคัญ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่: ทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผักผลไม้ ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็น งดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน: หลีกเลี่ยงชา กาแฟ น้ำอัดลม อย่างน้อย 6 ชั่วโมงก่อนนอน เพราะคาเฟอีนไปรบกวนการนอนหลับ ออกกำลังกาย: การออกกำลังกายช่วยให้นอนหลับสบายขึ้น แต่ไม่ควรออกกำลังกายใกล้เวลานอน งดดื่มแอลกอฮอล์: แอลกอฮอล์ไปรบกวนการนอนหลับ ทำให้คุณตื่นบ่อย . ระหว่างการแข่งขัน: ปรับแสงสว่างในห้อง: ปรับแสงสว่างให้พอดีไปกระตุ้นให้ร่างกายตื่น ควรปรับแสงให้สบายตา ช่วยให้ดูบอลง่ายขึ้นระหว่างแมตช์ ลุกขึ้นยืนเปลี่ยนอิริยาบถ: ลุกขึ้นยืนยืดเส้นยืดสายบ้าง ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ลดอาการเมื่อยล้า ควรลุกขึ้นเปลี่ยนท่าทุกๆ 1 ชั่วโมง ทานอาหารว่าง: ทานอาหารว่างที่มีประโยชน์ เช่น ผลไม้ ถั่ว ช่วยให้อิ่มท้อง ไม่ง่วงระหว่างดูบอล ดื่มน้ำเปล่า: ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ ช่วยป้องกันการขาดน้ำ ควรจิบน้ำเปล่าบ่อยๆ . หลังการแข่งขัน: ผ่อนคลายก่อนนอน: อาบน้ำอุ่น ฟังเพลงเบาๆ ช่วยให้นอนหลับสบายขึ้น ผ่อนคลายความตื่นเต้นจากการเชียร์ งดใช้มือถือ: แสงสีฟ้าจากหน้าจอมือถือไปรบกวนการนอนหลับ ควรปิดมือถือก่อนนอนอย่างน้อย 1 ชั่วโมง นอนหลับในห้องที่มืด สงบ อุณหภูมิเย็นสบาย: ช่วยให้นอนหลับได้ดียิ่งขึ้น ควรปรับอุณหภูมิห้องให้อยู่ที่ 25-27 องศา นอนชดเชย: หากอดนอนดูบอล ควรนอนชดเชยในวันถัดไป ช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อนเพียงพอ . เพิ่มเติม: ดูบอลกับเพื่อนหรือครอบครัว: การมีคนรอบข้างช่วยให้สนุกกับการดูบอลมากขึ้น และอาจจะคุยกันเรื่องอื่น ช่วยให้รู้สึกง่วงน้อยลง ดูไฮไลท์แทน: กรณีที่ไม่ไหวจริงๆ อาจจะดูไฮไลท์ตอนเช้าแทน ได้ชมแมตช์ประตูสำคัญๆ ประหยัดเวลา แม้นอนดึกก็ควรตื่นเช้าเช่นเดิม: หลายคนเข้าใจว่านอนดึกตื่นสายเป็นสิ่งที่ดี เพราะถือเป็นการชดเชยกัน แต่แท้ที่จริงแล้วส่งผลเสียต่อร่างกาย เพราะความสมดุลของนาฬิกาในร่างกายได้เปลี่ยนแปลงไปแล้ว หากทำเช่นนั้นจะก่อให้เกิดภาวะเซื่องซึม สมองล้า จำไว้ว่าการอดนอนดูบอลเป็นครั้งคราว อาจจะไม่ส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพ แต่หากทำเป็นประจำ ส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว ควรดูแลสุขภาพ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ จะได้สนุกกับการดูบอลได้อย่างเต็มที่และไม่มีผลเสียต่อสุขภาพ

ทำไมต้องดูบ้านหน้าฝน?
กรกฎาคม 16, 2024

หน้าฝนที่แสนจะเฉอะแฉะ เดินทางก็ลำบาก ฤดูที่น่าเบื่อแบบนี้การนอนอยู่บ้านคงจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดใช่มั้ยคะ แล้วทำไมเราถึงต้องชวนทุกคนออกมาดูบ้านในวันที่ฝนตก ตามมาดูกันค่ะ สำรวจทำเล ได้สำรวจทำเลจริงในวันที่ฝนตก เราจะเห็นได้เลยว่าซอย ถนน รอบ ๆ โครงการ มีน้ำท่วมขังมากแค่ไหน เดินทางลำบากหรือเปล่า ซึ่งเป็นองค์ประกอบนึงที่สำคัญในการตัดสินใจ เพราะหากมีน้ำท่วมจริง เป็นอุปสรรคในการเดินทางก็จะทำให้เราได้มองหาทางหนีทีไล่ หรือ ดูตัวเลือกอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ ประเมินการรับมือของโครงการ จะได้เห็นเลยว่าโครงการมีน้ำท่วมขังมากน้อยแค่ไหน หากโครงการที่มีการรับมือที่ดีจะถมพื้นที่ให้สูง และทำช่องระบายน้ำหลายทาง เห็นสภาพการจารจร ฝนตกมาพร้อมกับรถติด การจราจรช่วงเวลาฝนตกในประเทศไทยนั้นเป็นอะไรที่เหนือการบรรยายจริงๆ ดังนั้นการเดินทางไปดูบ้านในวันที่ฝนตกก็จะได้เห็นสภาพการจราจรว่าเป็นอย่างไร มีเส้นทางอื่นที่สามารถเลี่ยงได้หรือไม่ ซึ่งหากการจราจรติดขัดมาก ๆ ก็จะส่งผลกระทบต่อการเดินทางในชีวิตประจำวัน เป็นอีกหนึ่งข้อมูลที่จะช่วยให้ทุกคนตัดสินใจได้ง่ายขึ้น ปัญหาน้ำรั่วซึม ข้อดีอีกหนึ่งอย่างของการเข้าไปดูบ้านช่วงหน้าฝนคือการได้ตรวจเช็คปัญหาน้ำรั่วซึมภายในบ้านตามจุดต่าง ๆ เช่น หลังคา ฝ้าเพดาน ผนัง และบริเวณระเบียงที่อาจมีน้ำท่วมขัง อีกทั้งยังสามารถสังเกตความอับชื้นภายในห้องได้ เพราะหากระบบไหลเวียนลมไม่ดีบ้านจะมีกลิ่นอับ และอาจพบเชื้อราตามกำแพงได้ โปรโมชั่นพิเศษ ฤดูฝนถือเป็นช่วง Low Season ของการซื้อขายอสังหาฯ เนื่องจากไม่ค่อยมีคนไปดูบ้านหรือเลือกซื้อบ้านเท่าไหร่ในช่วงที่ฝนตก ดังนั้นทางบริษัทก็มักจะมีแคมเปญหรือโปรโมชั่นดี ๆ เพื่อเรียกลูกค้าให้เข้ามาซื้อบ้าน นี่แหละ!!!! จึงเป็นข้อดีของการดูบ้านหน้าฝน และเป็นโอกาสทองของคนอยากมีบ้าน ดังนั้นหยิบร่มเลยค่ะ แล้วออกไปกันดูบ้านกัน หรือถ้าใครไม่ชอบความเฉอะแฉะ เปียกปอนจากการโดนฝนสาด แนะนำให้ไปดูบ้านตอนฝนพึ่งหยุดตกใหม่ ๆ  ก็ได้เหมือนกันค่ะ ไหน ๆ ก็พูดถึงการไปดูบ้านแล้ว ก็ขอชวนทุกคนมาดูบ้านของเราเลยดีกว่า เพราะนอกจากจะทำเลดี ระบายน้ำดี ยังมีโปรโมชั่นดี ๆ  มามอบให้กับกับทุกคนด้วยค่ะ  โดยทางเรา Zenex Property จะมีการจัด Event วันที่ 20 – 21 กรกฎาคม ที่จะถึงนี้  ที่โครงการ The Rux รามคำแหง – กรุงเทพกรีฑา และ The Eiffel รามคำแหง – กรุงเทพกรีฑา พร้อมมอบโปรโมชั่นแบบจึ้ง ๆ ให้กับทุกคน คือ สิทธิ์ลุ้นรับ Samsung TV 65 นิ้ว* พร้อมส่วนลดรวมมูลค่าสูงสุด 1,000,000 บาท* โปรดี ๆ แบบนี้พลาดไม่ได้แล้วน้าา แล้วมาเจอกกันนะคะ   ที่ตั้งโครงการ The Eiffel รามคำแหง – กรุงเทพกรีฑา https://maps.app.goo.gl/p1nNR1aL1Ev6cDvB6 ที่ตั้งโครงการ The Rux รามคำแหง – กรุงเทพกรีฑา https://maps.app.goo.gl/s6t39ng7w9yrhVCJ9   *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด

กิจกรรมฮีลใจก่อนนอน
กรกฎาคม 10, 2024

ช่วงเวลาก่อนนอนเป็นช่วงเวลาที่หลาย ๆ คน ได้ทบทวนในสิ่งที่เกิดขึ้นตลอดทั้งวัน บางวันอาจเจอกับเรื่องไม่ดี รู้สึกเหนื่อยล้า หากก่อนนอนเราได้ทำอะไรที่ช่วยผ่อนคลายอารมณ์และความรู้สึก ก็อาจทำให้เราหลับสบายและหลับอย่างมีคุณภาพมากขึ้น ซึ่งจะช่วยให้เรามีเช้าวันใหม่ที่สดใส และตื่นตัวตลอดทั้งวัน           วันนี้เราเลยจะมาแชร์กิจกรรมฮีลใจก่อนนอนที่จะทำให้ทุกคนได้หลับสบายและตื่นเช้าไปทำงานได้อย่างสดใสค่ะ   การฟังเพลง           เพลงจะช่วยให้เราได้ผ่อนคลาย ได้ปลดปล่อยความรู้สึกไปกับเพลง อาจจะเปิดเพลงที่ที่ทุกคนชอบ หรือจะเปิดเป็น ASMR ของเสียงธรรมชาติก็จะทำให้สบายและหลับง่ายขึ้น   ปิดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ก่อนนอนอย่างน้อย 30 นาที           เนื่องจากอุปกรณ์เหล่านี้ไม่ว่าจะเป็นโทรศัพท์ แท็บเล็ต ทีวี จะส่งแสงสีฟ้าออกมารบกวนสมอง และอาจหลอกว่าเวลานี้เป็นเวลากลางวัน ทำให้สมองระงับการผลิตเมลาโทนนิน   อ่านหนังสือ            การอ่านหนังสือก่อนนอนจะช่วยให้เราเปลี่ยนจุดโฟกัสจากเรื่องเครียดที่เจอมาทั้งวัน มาโฟกัสกับเนื้อหาในหนังสือแทน แต่ขอวงเล็บไว้นิดนึงนะคะว่าเนื้อหาในหนังสือที่อ่านไม่ควรซีเรียสมากนัก   การเขียนไดอารี่           การเขียนไดอารี่ถือเป็นอีกวิธีหนึ่งที่เราจะได้ระบายความรู้สึกของตัวเองได้อย่างเต็มที่ ได้ทบทวนตัวเอง ได้ปลดปล่อยความคิดที่ฟุ้งซ่านอยู่ในหัว การได้ยกสิ่งที่หนักออกไปจากใจก็จะทำให้เราผ่อนคลายและหลับสบายมากยิ่งขึ้น   ดื่มชาก่อนนอน           การดื่มชาให้นอนหลับสบาย ต้องเลือกชาที่ปราศจากคาเฟอีน หรือชาที่มีปริมาณคาเฟอีนน้อย เช่น ชาคาโมมายด์ ชาเปปเปอร์มินต์ ชาเขียวปราศจากคาเฟอีน ชาแดงหรือชารอยบอส ชาหมักเฟอร์เมนเต้   ฝึกสมาธิ           การฝึกสมาธิเป็นประจำสามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนได้ โดยเริ่มจากการหลับตา และปล่อยให้ตัวเองจดจ่อกับความคิดและความรู้สึก สังเกตความคิด หายใจลึกๆ เมื่อร่างกายเข้าสู่สมาธิ ร่างกายจะได้รับออกซิเจนอย่างเต็มที่ หัวใจเต้นช้าลง ความดันเลือดลดลง และอุณหภูมิในร่างกายลดลง ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย สัญญาณเหล่านี้คืออาการพร้อมหลับ   การเตรียมห้องให้พร้อมสำหรับการนอน           การที่ได้นอนในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมทั้งอุณหภูมิ กลิ่น แสง สัมผัส เหล่านี้ก็จะช่วยให้เราหลับสบายมากขึ้น เช่น การเปิดแอร์ในอุณภูมิที่ไม่ร้อนหรือเย็นจนเกินไป การจุดเทียนหอมหรือใช้ Diffuser เพื่อความผ่อนคลาย พร้อมเปิดไฟแสงสลัว ๆ เพื่อร่ายกายได้รับรู้ว่าใกล้ได้เวลานอนแล้วนะ          เพียงเท่านี้การหลับของทุกคนก็จะง่ายและมีประสิทธิภาพมากขึ้นค่ะ หากใครมีทริคหรือกิจกรรมฮีลใจดี ๆ ก่อนนอนที่นอกเหนือจากนี้ก็สามารถมาแชร์กันได้นะคะ ราตรีสวัสดิ์ค่ะทุกคน

ทำไมต้อง Home Office #สิ่งที่ควรรู้ก่อนเช่าโฮมออฟฟิศ
กรกฎาคม 5, 2024

ในยุคที่เทคโนโลยีดิจิทัลเข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวัน  รูปแบบการทำงานก็เปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก  การทำงานจากที่บ้าน (Work From Home)  กลายเป็นที่นิยมมากขึ้น  แต่สำหรับบางคน การทำงานจากบ้านอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุด  Home Office จึงกลายเป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์ Home Office คือ พื้นที่ทำงานที่ออกแบบมาเพื่อรองรับการทำงานแบบมืออาชีพ  โดยมีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน  เช่น โต๊ะ เก้าอี้ อินเทอร์เน็ต Wi-Fi เครื่องพิมพ์ เครื่องถ่ายเอกสาร ฯลฯ ผู้เช่าสามารถเข้าใช้พื้นที่ส่วนกลาง เช่น ห้องประชุม ห้องครัว  และพื้นที่พักผ่อนหย่อนใจได้อีกด้วย . ทำไมต้องเลือก Home Office? พื้นที่ใช้สอยกว้างขวาง และเป็นสัดส่วนกว่า: เหมาะสำหรับการทำงานและพักผ่อน ไม่รู้สึกอึดอัด ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีที่จอดรถโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายเพิ่ม ไม่ต้องวนหาให้เสียเวลา: สะดวกต่อการเดินทาง ประหยัดเวลา ไม่ต้องกังวลเรื่องที่จอดรถ ประหยัดเวลาในการเดินทาง เพราะเป็นทั้งที่ทำงาน และที่อยู่อาศัยในหนึ่งเดียว work life balance: เหมาะสำหรับคนที่มีไลฟ์สไตล์ยุ่ง ต้องการประหยัดเวลา และใช้ชีวิตอย่างสมดุล เป็นทรัพย์สินที่มีมูลค่าเพิ่ม เมื่อเวลาผ่านไป เพราะราคาประเมินที่ดินรามคำแหง กรุงเทพกรีฑานั้นเรียกว่าเป็นทำเลทอง: เหมาะสำหรับการลงทุน มั่นใจได้ว่าราคาจะเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน . The Eiffel รามคำแหง – กรุงเทพกรีฑา คุ้มทั้งการอยู่อาศัย และการทำงาน ✅ ถนนหน้าบ้านกว้าง 4-8 ม. และ พื้นที่ใช้สอย 226-452 ตร.ม. (พนักงาน 10-50 คนอยู่ได้สบาย ไม่อึดอัด) ✅ สะดวกด้วย ลิฟต์* ภายใน ✅  ถนนกว้างงง 12 ม.* สวนเลนกันได้ ✅ ที่จอดรถส่วนกลางมากกว่า 200 จอด* ✅ สวนสีเขียวสวย สระว่ายน้ำ ระบบความปลอดภัย 24 ชม. . เดินทางสะดวก ไม่ต้องตื่นเช้า รถไม่ติด ✨BTS สายสีส้ม เพียง 5 นาที ✨ ทางด่วน กาญจนาภิเษก เพียง 3 นาที ✨ 15 นาทีถึงพระรามเก้า ✨ สนามบินสุวรรณภูมิ เพียง 10 นาที . Home Office ของเรานั้นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ประกอบการ  ธุรกิจขนาดย่อม  ไปจนถึงธุรกิจขนาดใหญ่   ที่ต้องการพื้นที่ทำงานที่ครบครัน  สะดวกสบาย  และคุ้มค่า . ที่ตั้งโครงการ : https://maps.app.goo.gl/mysCuAefsC4Hru4M8 . สนใจเช่าพื้นที่ ติดต่อได้ที่ Tel: 02-136-7666, 061-840-5603 Add LINE: @zenex หรือ คลิก : https://lin.ee/BnQlD0r Inbox : https://m.me/@RKrungkitreal Website : https://zenexproperty.com . *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด